Eu!!!

Esse ano de 2015, estava pensando eu esses dias, foi um ano dedicado a MIM.

- Comecei a academia em agosto/2014, e não parei mais! Mudei de academia em julho/15 e passei a malhar na hora do almoço, o que faz eu ser bem mais assídua!

- Iniciei um acompanhamento nutricional. Passei a me alimentar melhor, e com isso já perdi 5 kg de PESO (ganhei massa magra e perdi gordura), mas isso tudo merece um diário de regiminho bem especifico!

- Iniciei um tratamento dermatológico bem rigoroso, pois Marido fechou a fábrica e eu suspendi a pílula, com isso, passei a ter acne. Leia-se MUITA acne. Isso também merece um capítulo à parte.

Só com esses dois tópicos, já percebi uma mudança nos cuidados à minha pessoa. Passei a olhar mais para mim e a cuidar mais da saúde. Tenho uma hora só minha indo para a academia, passei a cuidar da qualidade do que ingiro, e precisei redobrar os cuidados com a pele.

- Destruí meu cabelo... rsrsrs.... Por conta de uma descoloração mal sucedida, meu cabelo está precisando de MUITO amor e carinho... Preciso desabafar sobre isso também!

- Realizei um grande sonho e comprei uma máquina de costura! Estou fazendo coisas lindas e preciso mostrar isso aqui também!

- Estou pensando em voltar a escrever aqui!

.:.

Quero muito falar sobre cada um desses tópicos e de cada um dos tópicos listados nos dois últimos posts.

Pode ser?

Escreverei sobre.

Me acompanha?

Então aguarde!

Beijos felizes e cheios de auto-estima!

Fer

Me sentindo uma bolota

11/10/12

No final de semana passada me senti péssima. Inchada, estufada e gorda. Não me sentia assim desde o final da gravidez do Dudu. Nessa semana, coloquei como meta controlar (ainda mais) a minha alimentação, tomar um chá diurético (Cavalinha e Espinheira Santa) e pegar pesado na academia.

Dito e feito: minha instrutora mudou minha serie e peguei mais pesado. Comecei a tomar chás diuréticos e tive uma alimentação bem regrada. Resultado: perdi 4,5kg. No final de semana estava me sentindo muito mais leve, literalmente!

Beijinhos tipo bola de sabão (uma bola, mas leve.. rs),

Fer

Voltando à academia!

No dia 13/08, me matriculei na academia. No dia 14 fiz a primeira aula (gravidez exige peso baixo), na anterior marquei bobeira com o peso, e até hoje só consegui chegar ao meu peso ideal uma vez.... e logo voltei aos 60 (meu peso ótimo é 57).

No dia 17, veio a monstra. No mesmo dia iniciei com ácido fólico.

No primeiro mês, iremos nos cuidar. Pelo menos um ciclo sem pílula para depois iniciar os treinos. Se der certo em outubro ou novembro, ótimo. Acredito na tabela chinesa, e esses meses a previsão é para ser menina. Dezembro e janeiro, menino. Depois voltamos a tentar em fevereiro. Março, menino. A partir de abril, até novembro, menina. Então temos um longo prazo para tentar.

Enquanto isso, sigo firme na dieta e na academia. Comecei dieta na semana passada, e já se foram 3 quilos. Os primeiros 3 geralmente vão embora fácil. Os próximos 3 são mais difíceis. Tomara que eu consiga eliminá-los antes de engravidar.

Hoje (20/08), 4° dia do ciclo, iniciei a medição te temperatura basal. 36,2.

Preciso marcar consulta com a dermatologista. Minha pele fica um lixo sem a pílula!

Beijinhos com pele adolescente!

Fer

Sumi... mas acho que voltei... rs

Então que eu sumi. Não foi por falta de assunto. E sim, falta de vontade, ânimo mesmo... Tenho chego em casa e quero mais é não fazer nada. Sabe quando o ano está no final e o que você quer mesmo é que acabe para ver se o cansaço vai embora? Pego férias na metade de janeiro, e acho que recarregarei as baterias só depois disso.

Nesse meio tempo, aconteceu algo muito legal.... mas como é uma loooooonga historia, fui escrevendo tudo para não perder os detalhes, e irei postando aos poucos.

.:.

Foi no dia 11/08, num churrasco na casa de uma amiga que acredito que foi o estopim para a decisão do Marido. Ter o segundinho.

Desde sempre, minha ideia era a de ter um segundo filho. A ideia de ter filho único, nunca fez minha cabeça. Marido já preferia assim. Depois do nascimento do Dudu, Marido tinha convicção disso.

Insisti por um tempo, e depois desisti. Porque criança toma tempo. Criança gera gastos. Criança precisa de atenção. Gravidez transforma o corpo, e  sou mulher, e tenho minhas vaidades.

Aí que Marido me chega no domingo a noite, e diz que acredita ter chegado o momento. Vamos ter o segundo filho. E eu aceito.

Minha cartela de anticoncepcional, com 8 comprimidos tomados, seria abandonado a partir do dia seguinte... (naquele dia, já havia tomado). E assim foi a decisão de iniciar a saga pelo segundo filho.

Beijinhos cheios de mistério!!!

Fer

Diario do Regiminho

Continuando o post de ontem, onde eu falei que tinha algumas novidades, uma delas é que me matriculei na academia e iniciei a malhação no dia 14/08. Tenho me monitorado para ir no minimo 4x por semana, e tiro um dia para resolver alguma coisa, ou pra almoçar com alguma amiga. Estou num pique impressionante, e também gostei muito da academia, a instrutora é ótima e também gostei bastante do treino que ela montou.

Na avaliação fisica, a pesagem mostrou que eu havia perdido 2 kg desde a minha última pesagem, assim, preciso perder 3 kg (pelo menos... 4 pra ficar perfeito). Não me pesei mais desde então. Mas como a própria instrutora falou, no primeiro mês é bastante comum a retenção de liquidos, com isso, a sensação que estou `maior`principalmente nas coxas (meu ponto fraco) é grande. Com isso, vou dar uma esquecida no peso nesse primeiro mês e vou focar na alimentação.

Com relação a essa última, estou me cuidando bem. Evito frituras, doces e carnes gordurosas, sempre preferindo carne branca. Já tenho o costume de comer de 3 em 3 horas e nos lanches como uma fruta ou um iogurte light. A noite o negócio é mais complicado (lembram do Marido boicotador?), mas mesmo dando umas escorregadas, tento comer o minimo possível de bobagens.

E da minha lista de metas do regiminho, além da academia, ganhei uma balança de aniversário. Cantei minha irmã e ela me deu (só não me entregou ainda, mas já estou contando como presente dado... hehe). Tenho medo de virar a neurótica da balança, mas não vejo a hora de começar a controlar meu peso com a minha própria balança....

Então é isso... havendo mais alguma novidade `regimística` passo aqui pra contar.

Com relação às outras novidades, conto depois. Nada fantástico, só uns mimos para a casa.

Beijinhos loucos de vontade de se pesar,
Fer

Metas do Regime!!!!

Continuando com a Jornada em Busca do Corpinho Perdido, meu plano é o seguinte: Eliminar 5kg até Dezembro.

Como são 5 kg em 5 meses, ficamos com 1 kg por mês. Super simples!

Para isso, preciso de algumas submetas:

- Iniciar academia

- Incluir alimentação saudável no período da noite (sopas e afins)

- Comprar uma balança

- Tirar fotos para nunca mais esquecer que se eu bobear volto a ficar roliça e com perninhas “cítricas”

- Conversar com Marido, e firmar compromisso de “Chega de Bobeiras”, pelo menos de segunda a sexta-feira

- Eliminar frituras e doces da alimentação

E claro, compartilhar, pelo menos 1x ao mês a quantas ando por aqui.

Agora é pra valer!!!

Beijinhos determinados!

Fer

Diarios do Regiminho: Ano II

Há aproximadamente 1 ano, eu iniciava meu Diário do Regiminho.

Havia chego no meu limite, e achei que era hora de dar um basta e cuidar mais de mim.

Fechei a boca, eliminei todas as porcarias da minha dieta, e em 5 meses, perdi 5kg chegando ao meu peso ideal. Foi difícil? Foi. Mas não foi impossível, e não passei fome por isso. Passei a fazer escolhas saudáveis.

Hoje, 1 ano após, venho contar como estou:

(a) Ganhei todo o peso perdido

(b) Ganhei o peso perdido e mais alguns quilos

(c) Consegui manter meu peso

(d) Perdi mais alguns quilos e estou melhor do que nunca

Acertou quem marcou a opção a.

Tenho um problema bem sério na minha casa. Marido. Ele detona uma lata de leite condensado numa sentada e NÃO ENGORDA. Quando isso acontece, é dois, três dias fechando a boca e perde tudo.

Sempre me traz docinhos, pede uma pizza antes de eu chegar em casa para ‘me fazer surpresa’, inventa moda de irmos ao mercado comprarmos algo gostoso, e por aí vai.

Me falta também mais força de vontade. Voltei a comer frituras e sobremesas na hora do almoço. No entanto, não como compulsivamente, e tento, na medida do possível cuidar da alimentação durante o dia, mas a noite o bicho pega.

Ano passado, eu estava pesando 62kg quando dei o “basta”. Ontem me pesei e estou com 61,8kg. Semana passada eu estava com 62 (virgula alguma coisa)kg.

Estávamos com planos de engravidar esse ano. Mas por questões profissionais, e por conta desse meu peso, resolvi postergar. Engravidando com esse peso, eu jamais consigo voltar ao meu peso ideal.

P.R.E.C.I.S.O perder esses 5kg, voltar para a academia, e melhorar minha alimentação.

Ninguém pode fazer isso por mim....

Bora me acompanhar nessa jornada?

Beijinhos positivos,

Fer

Finalmente!!!!

Então, será que alguém aí adivinha???

Nada de irem instalar as porcarias das portas de vidro e a frente do gavetão. Iriam para instalar SÓ as portas de vidro (isso desde sábado), mas eu e Marido queremos que terminem TUDO de uma vez. Inclusive o tal check list, onde colocarei TODOS os defeitinhos que detectei desde que montaram a cozinha! Me aguarde que ainda faço um post beeeeem legal a respeito... Rá... sou muito má!

- Ainda NÃO temos a frente desse gavetão!!!

- Ainda NÃO temos porta de vidro nesses armários (os dois superiores):

Dando uma prévia:

A maldita frente do gavetão foi “extraviada” na entrega.... A Cozinha foi entregue na primeira semana de OUTUBRO. Foi montada nas duas semanas seguintes... Ou seja, da detecção do extravio, até agora, já passaram-se 8 semanas.... 50 dias... E a frente do gavetão chega HOJE no depósito. 50 dias para fazer uma porcaria de uma frente de gaveta, pode povo????

A previsão de finalização da Cozinha é para sábado. Não ‘tô’ botando mais fé, vocês estão???

Aguardem novos capítulos...

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Diário do Regiminho:

Então... no último post sobre o assunto, estava pesando cerca de 58kg. Minha meta era de 57kg.

Semana passada, me pesei e estava com 57,4. Sim gentesss... consegui!!!!!!!!!!!!!

Estou tão, mas tão feliz!!!!

Perdi TODAS as minhas calças... estou parecendo uma louca enrolada em sacos de batata... Já resgatei 2 calças do fundo do baú (que eu usava há pelo menos 7 anos trás), e vou quebrar galho até eu comprar outras.

Já experimentei outras roupas que eu não usava desde antes de engravidar, e estão servindo!!! \o/

Porém (mulher é uma M mesmo, nunca está satisfeita...), preciso voltar a malhar... principalmente perna e glúteos... Ta tudo mole, sabem.... e não demora pra Marido reclamar que perdi bumbum... Sempre tive cerca de 105, 103cm de quadril (praticamente uma Carla Perez... kkk), e na última medida que fiz, (antes de chegar aos 57), estava com 100. Parece pouco, mas dá muita diferença.

E gente, estou comendo normalzinho, tá? Foi a reeducação alimentar que me deixou num peso legalzinho... e também a correria do dia a dia mesmo. Nada de dietas malucas ou qualquer outra coisa.

Espero agora dar uma estabilizada, e assim que começar o ano, me matriculo numa academia. As Panicats que se cuidem!!!

Isso só serve para mostrar e incentivar que quando você quer de verdade alguma coisa, você consegue....

Se você se ama e quer o melhor de si, basta correr atrás. Emagrecer só depende da SUA força de vontade... Sei que tem gente que vai dizer: “Ah, mas você só perdeu 6kg... quero ver você perder 30kg”.. quem já fez ou faz dieta, sabe que os últimos são os mais dificeis de perder. Depois que ganhei o Dudu, perdi 14 dos 17 kg que ganhei. Os 3 remanescentes, perdi agora, quase 3 anos depois. Como já engravidei acima do peso, então perdi também peso de mais de 4 anos. Meu corpo estava acostumado com aquele peso. Então friso, que a melhor dieta é comer direito, de tudo, só que sem excessos.... Eliminar coisas desnecessárias ao organismo. Investir na saúde. Basta querer e ter determinação.

Não faço apologia a magreza... nem digo que ser magro é melhor que ser gordo. Mas temos que chegar onde nos sentimos bem. E me sinto bem com 57kg. Tenho 1,60. Pode ter gente que acha que eu poderia emagrecer mais, mas eu me gosto assim. Com 55kg já me acho magrela, e não gosto (Marido muito menos). Então cheguei onde eu me sinto feliz comigo mesma.

Sendo assim, se você não está feliz, se acha que precisa perder uns quilinhos, tenta comer direitinho... Vá a um nutricionista, faça atividade física, invista em você. NINGUÉM PODE FAZER ISSO POR VOCÊ!

Nunca esqueço que na primeira avaliação física que fiz na vida, o avaliador perguntou quem era a pessoa que eu mais amava na vida. Respondi prontamente que era minha mãe.

Ele me corrigiu e disse, que antes de qualquer outra pessoa, eu precisava ME amar. Acima de TUDO. Se você se ama, você consegue amar ao próximo.... como a ti mesmo!

Beijinhos felizes, nem ligando mais para a cozinha. Vivo sem portas, tá?!

Prestes a atingir uma meta!

Final de semana aí, mais uma vez, hein!?

Parece que quanto mais perto chegamos do final do ano, mais ele tende a correr. Tanta coisa para deixar zerada para o ano seguinte, e cadê tempo? Tenho a sensação que em um determinado momento, roubaram-me umas 2 horas do dia...

Esse final de semana tenho a festa de final de ano da empresa que trabalho, e hoje a apresentação de final de ano do Dudu. Ele vai fantasiado de Macaco, já pensou??? Owmmmmm........

Montei a árvore de natal... e ficou tão pobrinha!!! Alguns dos meus enfeites ficaram no sótão da Casinha, então faltou muita coisa. Preciso dar um upgrade nela!  Já pedi um empréstimo de enfeites para a Mãe...

Comprei mais uns mimos natalinos para a Casa, coisa que eu não havia feito na Casinha... (feio, eu sei), mas esse ano prometi a mim mesma, começar a incrementar mais a casa a cada Natal. E já comecei!

Ah, e também aproveitei para aposentar o lindo papelão da porta de entrada da casa (usado como tapete para reter areia), e comprei  um capacho de fibras de coco.... Morro de medo de entrar com pedrinhas no calçado e riscar meu porcelanato.. hihi.  

Prometo fotografar tudo no final de semana e mostrar na segunda!

Mas eu vim aqui, na verdade, para contar uma boa noticia: Meu regiminho!

O último post que eu fiz sobre, foi em 10/10, e de lá para cá, não tenho encontrado tempo para me pesar. Tenho maneirado no que como, apesar de não ser mais tão rígida. Algumas noites, janto igual ao almoço (70% salada/ legumes, 15% carboidrato, 15% proteína). Sem suco, sem doce.... mas com algumas exceções. Marido é formiga, e é muito comum ele inventar alguma porcaria (deliciosa) e engordativa à noite.... Tento me conter e comer o mínimo possível! Mas é difícil!

E então, como hoje o Dudu só terá que aparecer na escola para a apresentação, comi perto de uma farmácia e consegui me pesar. Querem ver o resultado?

Diário do Regiminho:

Peso anterior (10/10 - último diarinho): 58,7kg

Peso atual (02/12): 58,0*kg

Perda de: 700g.

Perda total em 19 semanas: 4,8kg.

Falta 1,0kg. Um, um só!!!!!!!  lol

*Naaaa verdade, a balança me mostrou 58,3. Como eu havia acabado de almoçar (geralmente consumo 400g), desconsiderei 300g... hihihi Pois as demais pesagens foram ANTES do almoço, tá?

Venho mesmo reparando que roupas que há séculos não entravam em mim, estão servindo. E outras estão parecendo sacos de batata... Sabe quando você está naquela fase que não tem roupas? Pois ou estão largas ou estão justíssimas? Estou assim! (olha a minha cara de triste:  : D ) Vamos esperar o último quilinho dizer adeus para eu me presentear com roupas novas!!! Já que as antigas estão bem caidinhas, convenhamos. Afinal, não tenho esse peso desde 2008.

Se eu já perdi quase 5kg, 1 quilinho não vai ser tão difícil, né??? Agora a motivação é maior ainda!

Venha, verão!!!!

Beijinhos preocupados se o biquíni vai ficar caindo....

O.o

Fer

Sem cozinha ainda, mas com piso!

Como é bom um feriadinho quebrando a semana, não!? Sensação de segunda-feira, mas sabendo que daqui a dois dias, finde inteirinho para descansar! (... ou não... O.o)

Essa quarta-feira, tiramos para ficar em função do Dudu. Acordamos tarde e fomos ao teatro. Dudu deu piti, e não quis ficar... deu medo no mocinho, e não havia quem fizesse ele parar de chorar. Teatro abortado. Almoçamos e fomos passear num parque. Visitamos a Mamis e voltamos para casa. Ele estava feliz da vida, e nós idem. Fazia tempo que não nos dedicávamos exclusivamente à ele. A Casa tem mesmo nos tomado tempo demais. Item a repensar!

Mas e a casa?

Então ela está lá. Do mesmo jeito do final de semana....

O pessoal da Cozinha ligou?

Pra mim pelo menos não. Nem para Marido. Estamos esperando!

Explico: Marido foi lá na segunda, e olha que queridos, estão com 3 montadores apenas e estamos na fila. Vamos aguardar os coitadinhos, né?

Rá... alguém aí acreditou??? Se Marido tiver tempo de ir lá hoje, ele vai. A fim de ver como está essa enrolação. Dependendo da resposta, ou se ele não conseguir ir hoje, me aguardem... Amanhã visto minha fantasia de barraqueira e vou lá. Eles vão esperar eu ficar milionária para pagar a cozinha? Não! Então eles vão ter que cumprir o prazo (que já expirou.... impossível cumprir o prazo) e instalar minha cozinha até a metade da semana que vem. Eles não vão entender que estou sem grana para descontar meu chequinho, vão? Então eles vão ter SIM que se virar nos 30 para instalarem e muito bem o que eu contratei.

O prazo conforme contrato era dia 11/10. Só para constar! Eu senti desde sempre que isso ia me stressar!

Bom, vamos falar do que deu certo?

Segue imagens do piso laminado dos quartos e corredor.

- Suíte e pedacinho do corredor:

- Suíte:

- Quarto do Dudu:

O piso está sujo, empoeirado, mas eu gostei demais. Queriamos um piso escuro. Apesar de dar uma escurecida no ambiente, e os comodos parecerem menores, eu não trocaria a cor. Colocando moveis claros, tenho certeza que irá equibibrar e vai ficar bem aconchegante!

Vamos ver se final de semana, dou uma da Faxineira novamente, e dou uma limpada nele. Vai ficar ainda mais lindão!!!

E essas foram as comprinhas que fiz para a Casa Nova!

- Como a Cozinha será preta e branca com detalhes em vermelho, a hora que bati o olho nessa lixeira, corri para o abraço. Achei muito tudo a ver! hehe Ela será a lixeira de orgânicos. A dos recicláveis é maior, bege e simplesinha. Essa deve ser de 30 litros.

- Lembram da minha saga em achar essa lixeira preta? Achei numa loja de Materiais de Construção. Só achava a dita cuja branca. Vi a lindinha, catei e fiquei feliz da vida.
Comprei também essa saboneteira da Brinox para o lavabo.

Havendo qualquer novidade a respeito da Cozinha, conto para vocês.

** Enquanto eu ainda escrevia o post, Marido ligou dizendo que o rapaz da Cozinha ligou agendando a entrega para HOJE. A montagem será no início da semana que vem! Menos mal, não!? **

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Diário do Regiminho:

Conforme prometido, caso eu perdesse algumas gramas, eu avisaria. Olha eu aqui!

Desde que larguei os bets com o diário, continuo na dietinha... e a balança insistia em mostrar 60,0kg e umas gramas a mais ou a menos. Olha o que aconteceu segunda passada:

Peso anterior (05/09 - último diarinho): 59,6kg

Peso atual (10/10): 58,7kg

Perda de: 900g.

Perda total em 12 semanas: 4,1kg.

Falta 1,7kg.

 

Levando em conta que na semana anterior eu estava com 60,0kg, perdi na semana 1,3kg... Será que é por conta das faxinas na Casa Nova? Se sim, me candidato a Diarista da minha própria casa forever! hehehe

OIutra coisa... desde que iniciei o regiminho, não tinha chego aos 58kg. Estou bem feliz!!!

Prometo que havendo mais alguma perda, conto tudo!

 

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Beijinhos contando que a roupa de barraqueira é dupla face: ela é barraqueira e roda a baiana. Que medo de mim!

Para tudo que eu quero descer!

Vim aqui super correndo para contar as novidades e as não-tão novidades assim.

Ontem liguei para o construtor e ele me disse que o Habite-se sairia entre ontem e hoje. Depois disso, iria para o INSS (recolhimento do valor devido), e depois para o Registro de imóveis. Prazo: entre um mês e um mês e pouco....

Pra quem já esperou quase 3 meses...... 1 mês a mais ....

é pra matar! Não aguentamos mais... está cansativo, estressante, chato.

QUEREMOS NOSSO CANTO! Poder tomar um vinhozinho só nós 2, fazer jantarzinho romântico, tomar banho juntinho, acordar no meio da noite e não precisar vestir burca para sair do quarto (rsrs), assistir o que a gente quiser na TV, bem como ver um filminho abraçadinhos no nosso sofá... Relaxar mesmo, sabe como? Entrar em uma casa que tem o NOSSO cheiro, nosso jeito, nossa cara. Poder receber nossos amigos, e fazer nossa comidinha. Que ao chegar em casa, se ela está bagunçada foi porque nós bagunçamos, e se está cheirosa e arrumada, foi porque arrumamos com carinho. De estar trabalhando e morrendo de vontade de voltar para casa, de curtir meu cantinho, e ser recebida pelos meninos da minha vida.......................

Mas bora esperar mais um mês. Isso, para assinar a papelada... depois pelo menos mais um mês para colocar os pisos, e efetivamente nos mudar.

Esse assunto já ficou chato, eu sei... imagina para mim. Mas se é assim que funciona, bora esperar um bocadinho mais. Um mês voa, né? (uhum se voa)

Amanhã e quinta, aqui é feriado! Sexta vamos emendar! Labuta, agora, só segunda! Mereço uma folguinha, não!?

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Com relação ao regiminho........ vou ali e já volto, pois a balança está de palhaçada comigo. Duvidam?

Diário do Regiminho:

Peso anterior (29/08): 59,3kg

Peso atual (05/09): 59,6kg

Ganho de: 300g.

Perda total em 7 semanas: 3,2kg.

Faltam 2,6kg.

Sim... mais trezentas gramas na balança... Delicia, né? Frente a isso, desisto de fazer Diarinho aqui. Palhaçada!

Continuo andando na linha, fugindo igual doida de todo e qualquer açúcar (e delicias afins), comendo meu pão integral com algum recheio light, acompanhado do achocolatado light ou alguma coisa com adoçante, almoço recheado de alface com um tico de carboidrato e um pedaço de grelhado, para ganhar 300g?

Ta me achando com cara de palhaça, é isso? Sem contar que a trouxa aqui, acorda as 05:45h da matina para ir pra academia....... Lindo, né? Bah....

Não vou largar o regime. Nem a academia. Nem o frango branquelo com alface. Se a balança acha que vai acabar comigo, ela está MUITO enganada! SEEEE eu perder umas gramas, aí sim eu aviso...

No entanto, minhas calças estão bem generosas e parece que resolveram parar de espremer os ‘bacon’ da cintura.... Estou perdendo massa gorda, e estou ganhando massa magra. Por isso da não perda de peso. Eu sei disso. Então vou mantendo tudo e vamos ver o que rola. Logo a balança acaba cedendo e eu paro de pagar mico por aqui, combinado?

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Surgindo novidades a respeito da casa, conto também.

Só não desistam de mim..... Logo começa o vuco-vuco da reforma, da mudança e da decoração... aí as coisas por aqui ficam mais, digamos, interessantes.

E na segunda, mostro alguns mimos que adquiri para a casinha. Vou trocar algumas coisas velhas e obsoletas que eu usava na casinha.

Afinal, Casa Nova, Vida Nova!

Ah, e ‘corpixo’ novo, também!!!

Beijinhos com raiva da balança.

Pensando bem... melhor esperar!

Conforme um dos posts anteriores, disse que pegamos a chave, certo? Estávamos pensando em agilizar tudo para que assim que a papelada saísse, já pudéssemos nos mudar. Certo!?

Eu estava toda animada e desesperada para fazermos inúmeros orçamentos e iniciar setembro comprando tudo, para até metade de outubro estar com tudo pronto para a mudança.

Como alguém no casal tem que pensar, Marido me puxou para o planeta Terra, e conversamos em de repente agir mais com a razão e deixar tudo como está até que a papelada definitivamente saia. Ele está certo..... Da nossa parte está tudo OK. Falta o construtor agilizar a parte dele (para ele receber o restante, né? Ou seja, pressa dele também...),  e aí sim, assinarmos a escritura e efetivamente podermos dizer que a casa realmente é nossa.

Liguei para o Construtor na semana passada e ele disse que “demora pra mais de mês”... Ainda tinha a vistoria da Sanepar (companhia de abastecimento de água), pagamento do INSS e depois a CEF. Melhor sossegar e esperar, né? Imagina se colocamos os pisos e as demais coisas na casa e dá uma zica qualquer... Melhor nem pensar nisso! Na pior das hipóteses em Novembro me mudo.... buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... Mas vamos continuar com as esperanças de que em outubro tudo estará OK... Minha sanidade não aguenta até Novembro! Enquanto isso, sem novidades da Casinha, tá?! Sorry!

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Com relação ao meu Niver, foi TUDO de bom. Revi amigas, dei risada e não comi muito. Desde sexta estava com o estomago chatinho, e ele não me deixou comer muito. Dudu estava com o estomago totalmente ruim.... até no hospital o levamos na quinta. Hoje está melhorzinho. (segundo a médica, virose!)

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Diário do Regiminho:

Peso anterior (22/08): 59,7kg

Peso atual (29/08): 59,3kg

Perda de: 400g.

Perda total em 7 semanas: 3,5kg.

Faltam 2,3kg.

Confesso que fiquei meio chateada. “Nossa Fer, mas foram 400g a menos!”... mas a semana passada me matou. Se eu não tivesse ganho 400g na semana passada, eu estaria com 58,6... Faltaria só 1,6kg para atingir minha meta... Mas não, a gorducha aqui ganhou 400g. Mas beleza.... Vamos correr atrás da próxima semana. E o mais interessante é que voltei a exatamente ao peso de 15/08... nem uma grama a mais ou a menos... Será que não consigo baixar disso??? Que meeeedo!

Saindo dos 59, prometo que ficarei beeeem mais feliz. Como um pudim de leite inteirinho para comemorar! Brincadeirinha!!! Hehehe

E olha, com menos de 1 mês na academia, já são bem visíveis os resultados... a minha barriga diminuiu horrores, e está bem bonita.... Já não dá pra dizer que ela já  teve um bebe dentro... eheheheh Estou bem feliz! Definitivamente Alimentação + Academia = Corpo legal. Não que o meu esteja uma Brastemp, mas está beeeeeem melhor que há 2 meses. Garanto!

E ainda não cheguei no meu objetivo! Sou teimosa e persistente.... rá.. eu chego lá!

Beijinhos teimosos, impacientes e light!

Mega-Plus deslize.........

Bom... desde que comecei o regiminho, é a primeira vez que a balança retrocede.... Mas confesso que eu pedi...

Sabadão, foi o batizado da afilhada linda.... No almoço teve churrasco.... comi um pão e meio com linguiça e maionese... um bifinho (não sei qual era carne... enteeeendo de churrasco, sabe?) com um pouco mais de maionese e uma colher de arroz. Comi a sobremesa... morangos com creme e suspiro... e pudim. Um prato de sobremesa generoso.

No resto do dia, me comportei.

No domingo... almocei sfiha (aquelas do estilo Habib’s), comi umas 3 de queijo, uma de carne e duas de chocolate.... mas o Dudu me ajudou. Tira dessa conta uma e meia. À tarde fiz bolo de chocolate (delíciaaaa), que eu devo ter comido uns 3 ou 4 pedaços, mas é que estava muuuuuuuito bom. E comi também pipoca doce.

Pra quem estava há exatos 40 dias sem doces (ou muito pouco mesmo), e sem porcariada, eu avacalhei total..... e a balança, que não é boba nem nada, deu o troco.

Ah, para ajudar, hoje de manhã, marido estava péssimo do estomago (ele comeu o restante das 16 sfihas que ele comprou), e não quis ir para a academia cedo... e como eu ia sozinha, e estava frio, e enquanto eu pensava se ia ou não, começou a chover.... também não fui.

Quer saber o resultado disso tudo??? Vamos lá!

Peso anterior (16/08): 59,3kg

Peso atual (22/08): 59,7kg

Ganho de: 400g.

Perda total em 6 semanas: 3,1kg.

Faltam 2,7kg.

Em compensação, meu cunhado que mora em outra cidade, perguntou se eu havia emagrecido (uhuuuuuuu), e eu experimentei uma calça que fazia um tempo que não ficava bem (desde antes da gravidez do Dudu) e ela ficou bem usável....

Lembrando que quando eu engravidei do Dudu eu pesava exatos 59,5kg.... e depois disso, não voltei mais a pesar meus perfeitos 57kg.

Essa semana meu projeto Sereia será turbinado.... e na segunda que vem, ou eu venho contar que a balança ficou em 59,0 ou eu não me chamo Fernanda.

Ups... acabei de lembrar que a esperta aqui marcou encontrinho de aniversário no sábado num café colonial.... Acham messsmo que eu não vou me entupir de comer bolos e afins??? Não é todo dia que comemoramos mais um “ano novo”, né? (Entenderam, né? Dia 27 É MEU NIVER!!! \o/ \o/ \o/\o/ \o/ \o/ )

Mas vamos lá.... se eu perder 1kg durante a semana, (mesmo ganhando algumas arrobas no sábado... rs) consigo chegar aos 59 redondos de meta na segunda!

Beijinhos quaaaase mais velhos...

Mexendo na Cozinha - EDITADO

Ontem o projetista foi até a Casa medir a cozinha. Ele fez o orçamento com base na planta, mas sempre é bom tirar as medidas e ver pontos de luz e água, além de outros detalhes antes de enviar o pedido à fábrica.

Deixei a chave com ele na hora do almoço, e no final da tarde fui buscar.

Como havíamos fechado a cozinha para entrega só lá em Novembro, conseguimos parcelar o valor a vista. Assim ele enviaria o pedido só um mês antes, para mão gerar juros. Como acabamos antecipando a entrega, ele falou que teria um “jurinho”, pois entregaria antes do pagamento. Concordei, afinal, combinamos uma coisa e irá rolar outra, certo? OK, o “jurinho” ficou em 5,3% do valor total do pedido, mas sabe quando você não quer se estressar?

Quando cheguei lá para pegar a chave, ele estava alterando o projeto. Hã???

Ocorre é que a fofa da minha cozinha tinha num dos cantos, um chanfrado. Como não teria como cortar o móvel, ele alterou de maneira que ficou uma prateleira horrorosa nesse canto. E também, o meu armário de canto não era mais aquele perfeitão que abre as duas portas e é aproveitado todo o canto com armários. Amigão, não gostei... Muda tudo! Mudou. Mas ficou cheio de portas.

Antes tinha um armário, o porta condimentos, o gavetão e o armário de canto, conforme imagem abaixo. Nesse que ele fez, ficou com mais um ou dois armários.... Muda!

- Projeto inicial:

- Projeto final:

Ele falou que o que dava para fazer, era mexer na profundidade do móvel. De 50 para 60cm... (na hora ouvi o barulhinho da caixa registradora.... mas deixei ele brincar).

Mexendo em tudo, ficou bem parecido com o projeto inicial... Ele alterou a medida dos gaveteiros (de 60 para 50cm de largura), e a quantidade de portas ficou praticamente igual..... Resultado: projeto mais caro.... claaaaaaaaaro. “Mas Fernanda...” disse ele “você ganhou mais 10cm de armário...” O resultado da brincadeira ficou em ao invés dos 5,3% a mais, ficou em 6,7%. Fiz cara que não gostei...

Num dos projetos, ele colocou algumas prateleiras no armário de cima (no canto que não está visível na imagem acima) e tamponou todo o resto. Ficou bem legal, já que prateleiras são todas em preto, então ele ficou inteiro revestido. Nesse último, não havia o tamponamento. Aí ele deu uma de ‘olha como sou bacana’, e disse... então por esse valor a mais, eu tampono todo o móvel.

Gente, não sou nenhuma retardada.... esse “juro” que ele cobrou, no final das contas, ele vai colocar de material... Móvel mais profundo, e o tamponamento. Ou seja, não precisaria ter me cobrado o tal juro pela antecipação, certo? Projeto mais caro = comissão mais gordinha! E outra, ele fez o tamponamento só para eu achar que estava saindo na vantagem.... Sou loirinha, mas com luzes.... ainda tem muito fio castanho nessa cabecinha!!!!

Como vamos pagar esse cheque só lááá na última prestação, nem vou ligar pra ela. Vai ficar menor que os demais cheques, e querendo ou não, vai ficar um pouco mais aproveitado no quesito espaço dentro dos armários.

Com relação à torre, decidimos colocar na parede da lavanderia, diferente do projeto inicial. Assim, a mesa pode até ser menor, e comportará os 4 lugares, já que não ficará encostada no móvel... bem como não será necessário desviar dela para ir à lavanderia. Gostei!

Segue fotos do projeto inicial, e quando ele enviar o atual, edito o post com as novas imagens EDITADO em azul.

- Torre no projeto inicial:

- Torre no projeto final (veja como a mesa ficou mais "livre"):

- Essa seria a 'planta baixa' do projeto...

Ah, e ele enviando o pedido hoje, a previsão de instalação é de 30 a 35 dias. Anotem aí... dia 20 de setembro (olha... a mesma data que o construtor deu de prazo para assinarmos a escritura!!!) é para eu vir aqui contando que a minha cozinha ficou linda, que não teve nenhum atraso e que ficou perfeita, ok!? Vamos dar as mãos, e rezarmos todos juntos....

Aí venho também contando que assinamos a papelada, e que a casa já está no nosso nome. E de quebra, conto também que atingi meu peso ideal!!! (isso será daqui a 5 semanas)... Você já vai entender:

Diário do Regiminho:

Ontem, fiz a minha avaliação física na Academia. Resultado: 25% de gordura... Minha meta é chegar a 23%. Isso dá aproximadamente mais uns 2 ou 3kg (de gordura)... Sendo assim, minha meta do peso ideal está bem dentro do que estou buscando.

Na balança da academia (não tive tempo de me pesar na bat balança da farmácia....), meu peso foi de:

Peso atual (16/08): 59,3kg

Peso anterior (08/08): 59,9kg

Perda de: 600g.

Perda total em 5 semanas: 3,5kg.

Faltam 2,3kg.

E vamos lá... firme e forte na dieta e na academia... e perdendo pouco, MAS PERDENDO! Levando em conta, que passei 3 semanas perdendo exatamente 300g por semana e após a entrada na academia perdi 600g (o dobro), achei o máximo! Se eu continuar perdendo cerca de 500g por semana, chego ao meu peso de 'sereia' em 5 semanas! Ou seja, me mudo magra!!!! Hahahahahhahaha

Meta do momento: me mudar com meu peso ideal.... 2 sonhos realizados numa tacada só. É muita alegria para uma pessoa só!

Beijinhos em contagem regressiva.... 20 de setembro... 20 de setembro...

Regiminho e Novos Hábitos

Sei que esse blog era para falar sobre a casinha nova.... Mas como esse tema está por enquanto paradinho, vou falar de uma coisa aleatória: meu regime!

Esse anda firme e forte!

Na verdade, acho que essa mudança toda (não a da casa, mas dos hábitos), me fizeram prestar mais atenção ao que como. Agora procuro fugir de porcarias em geral e penso bem se preciso comer aquilo, ou 'tudo' aquilo. Final de semana tenho ficado mais ‘relaxada’, mas comendo bem menos que eu geralmente comia.

Simplesmente não como mais frituras nem açúcar. A sobremesa foi abolida, assim como bebidas (sucos e afins). E está tudo muito bem, sim senhor. Sem vontade de chorar ao ver um suculento Strogonoff de Nozes ao lado de uma tigela de Melancia. Caio de boca na Melancia, e saio sorridente. Já cheguei a correr ao mercado com desejo da tal fruta! Comprei meia só para mim! hummmmmmm......

Estou feliz com tudo isso, me sentindo vitoriosa, forte. Doces sempre foram meu fraco. Massas idem. E não tem me feito falta. Juro!

Não sei se é pura determinação, teimosia ou simplesmente eu pesei (literalmente) e vi o que nesse momento importava mais para mim: me sentir bem ao olhar no espelho (e vestir meus jeans), ou saborear um Gnochi ao Molho Fungi (nhammmm). Eu precisava fazer as pazes com o espelho, com minha auto estima e com as minhas roupas. E isso, hoje, para mim, é mais importante que o prazer em comer. E a compensação é tão grande que não tenho sentido desprazer em encher meu prato de saladinhas.

Creio, sinceramente, que quando eu atingir meu peso ideal, não vou parar por ali. Vou ter que atingir um equilíbrio para parar de perder peso, mas não volto a me entupir de doces e porcarias, pois sei que meu organismo vai agradecer lá na frente. E quanto antes eu começar a cuidar do que como e a maneira com a qual me alimento, melhor será lá na frente. Me amo muito, e ninguém pode cuidar de mim, por mim!

Pensando nisso, e com o super incentivo do Marido, ontem nos matriculamos numa academia. A partir de amanhã, acordamos as 05:30h e vamos malhar! Com isso, o controle do peso em si vai ficar um pouco alterado, pois como farei também musculação, a tendência é aumentar o peso em função da aquisição de massa magra (olha que frase linda!), mas em compensação, os ‘bacon’ irão diminuir.... assim como as minhas queridas celulites!!!! \o/\o/\o/\o/\o/\o/

Falando em incentivo do Marido, ele tem evitado comprar e comer doces quando está comigo, não me convida para comer “porcarias” e quando estou prestes a cometer um deslize, ele é o primeiro a me cortar. Ele nunca ligou para isso, e de todas as vezes que tentei fazer uma dietinha ele era meu boicotador (lembrando que estamos juntos há 10 anos......). E a ideia da academia foi dele. Inclusive o inve$timento. Tudo para ver a esposa mais animada e de bem com a vida (e com o guarda-roupas).  Afinal, esposa com auto estima alta, marido feliz.... se é que vocês me entendem! Hehehe

Falando em estar de bem com o gurda-roupas.... preciso confessar que não é beeeem assim. Estou perdendo as roupas.... hahahahah

Não, nunca estamos felizes... Mas sabe aquela calça social que ficava legal e você usava MUITO? Ficou larguinha.... comecei a usar com cinto. Diminuí um furo no cinto. Dois..... Se eu diminuir mais um, vai parecer um saco de batatas, e sem sinto, passa direto....ou seja, calça aposentada!

Vou ter que dar uma olhadinha nas calças de antigamente para ver o que me serve. Chato!

Quanto ao peso, na segunda encarei a balança.... comparando:

Peso anterior (01/08): 60,2

Peso atual (08/08): 59,9

300g a menos.... e primeira meta atingida.... sair dos 60 para os 50. Hehehe

Total perdido em 4 semamas: 2,9kg

Agora faltam 2,9kg (exatamente o que já perdi...)

Ah, e mesmo com a academia, a meta ainda é a mesma, ok!? Chegar aos 57kg.... (que era o peso que atingi malhando, ou seja, super atingível, mesmo com muita massa magra.... hehehehe)

Beijinhos saudáveis e com a auto estima nas alturas!!!!

Mudança, Despedida e Diário do Regiminho

Pois é.... mais uma mudancinha HOJE.

Ontem empacotamos todas as nossas roupinhas em lindos sacos de lixo. Coisa linda de se ver!!! Nessas horas vejo como tenho coisa que não uso. Sem contar que a outra metade está na casa da minha Mãe.... nem lembro o que está lá, dada a importância que têm na minha vida. Preciso ter um ataque de desapego.... Credo!

Arrumamos tudo ontem, e hoje saio do trabalho rumo ao novo (e intermediário) endereço. Sexta-feira delícia para arrumar tudo! E ainda tem Sábado e Domingo.... Ê laiá!

Frente a isso, preciso contar que ontem, indo para casa (a velha, da Sogra..... a casa, e não ela....), desabei a chorar...... Morávamos ao quase ao lado da Sogra (na casinha, lembram?).... então, nos mudamos para a Sogra. Dava saudade, mas ainda era o mesmo caminho para casa, o Dudu estava ambientado com o lugar.... e eram 4 anos morando por ali. Agora mudamos de Cidade (morávamos na Região Metropolitana de Curitiba, em São José dos Pinhais.... Do centro de Curitiba, de carro, dava uns 20 minutos. Mais perto do centro que muito bairro de Curitiba), e estamos indo rumo a Capital, num bairro que não conheço bem e com pessoas que nunca vi na vida (como se eu adoraaaasse vizinhos... hehe)... Por outro lado, (claaaaro que tem o lado bom) tem uma pracinha ao lado do condomínio para o Dudu brincar, academia (que me aguarda ansiosamente) ao lado, mercado grande bem pertinho, tem 5 lances de escada para eu me exercitar (se eu contar que subi de elevador, me xinguem, tá?) e é beeeeeem mais perto da Casinha Nova!!!! Falando nisso, esse final de semana, TENHO que ir lá para ver ela pronta e linda. Vou me descabelar de tanto tirar foto!

Voltando ao chororô de ontem, fiz meu caminho pensando que eu NUNCA mais faria aquele caminho..... Peguei meu celular, coloquei no modo câmera, e filmei quando entrei na rua que eu morava...... No rádio passava uma musica triste de fundo.... chorei, chorei.......... Yes, sou retardada!

E antes disso, claro, tirei duas fotos da entrada de São José (trabalho em Curitiba, e na ida para Casa, passava pelo portal da entrada da Cidade)

- Foto de Celular, Sorry, mas essa é da plaquinha com o nome da Cidade: São José dos Pinhais

- Esse é o famoso Portal de São José. Quem vem para Curitiba de avião, obrigatoriamente, passa por ele. O Aeroporto Internacional Afonso Pena é em São José dos Pinhais. 

Hoje, indo trabalhar, mais conformada, só pensei que não posso esquecer de ver no Google Maps o caminho mais perto para chegar lá. E rezar para que o transito seja bonzinho comigo!

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Diário do Regime:

Ontem me entupi de comer bolachinha............. mas só ontem, frente aos acontecimentos. E no mercado, pedi para o Marido comprar um quentão, pois estava frio de doer, e eu sempre sentia o cheiro dele naquele mercado e ficava com vontade. Marido, pra colaborar mais, comprou espetinho de queijo... Delííícia! E só comi porque o Dudu não quis mais, tá? ahannnn. Fiquei bem triste!

Na segunda me pesei. Curiosas???

Peso anterior (26/07): 60,5

Peso de Segunda (01/08): 60,2.

Fiquei mega feliz. Não ganhar peso durante o final de semana que é onde eu mais escorrego (leia-se meu Cineminha no sábado), perder 300g é praticamente um milagre!

Não contente, na quarta-feira, “tive” que ir ao mercado comprar meu delicioso pão integral, me pesei novamente (as moças da farmácia devem achar que eu sou viciada naquela balança), na mesma balança de toda semana, e me senti nas nuvens (literalmente): 59,9-60,0. Sabe quando ela fica ‘confusa’ e fica mudando o peso? Posso considerar o 59,9? Hehehehe

Sério.... a minha primeira meta era sair do 60 e alguma coisa. Fiquei mega-ultra feliz! E ainda mais convicta em seguir firme e forte. NUNCA na minha vida fiz regime, e quando eu tentava alguma dietinha, em uma semana não perdia nada e já desanimava. Agora é diferente, estou vendo resultados.

Hoje eu colocando minha roupa, Marido me olha e fala: “Nossa, já perdeu a barriga, hein?”... A Parte ruim é que parece que estou nadando nas calças.... principalmente na cintura. Já dá para perceber bem a diferença.

Agora, só faltam 3 quilinhos.... E estou bem, feliz e sem fome! Isso é o máximo!!! Mais máximo ainda é olhar no buffet um delicioso Mousse de Limão e optar por um pedaço de Mamão sem sentir vontade de chorar. Gente, isso para mim é praticamente ganhar na Mega Sena. Por favor, me parabenizem!!!!

Beijinhos de mudança, magros e felizes.

P.S.: Falando em feliz, alguém entende de sonhos? Fazem 3 noites que sonho com tempestades. Mas pense NA tempestade..... Nuvens negras, vento, raios, e tornados (matando pessoas) e MUITO medo. Tipo pesadelo............. O que pode significar???