11/10/12
No final de semana passada me senti péssima. Inchada,
estufada e gorda. Não me sentia assim desde o final da gravidez do Dudu. Nessa
semana, coloquei como meta controlar (ainda mais) a minha alimentação, tomar um
chá diurético (Cavalinha e Espinheira Santa) e pegar pesado na academia.
Dito e feito: minha instrutora mudou minha serie e peguei
mais pesado. Comecei a tomar chás diuréticos e tive uma alimentação bem
regrada. Resultado: perdi 4,5kg. No final de semana estava me sentindo muito
mais leve, literalmente!
Beijinhos tipo bola de sabão (uma bola, mas leve.. rs),
Fer
Um comentário:
A Familia Buscape deseja um lindo natal cheio de luz, paz e muito amor! E que venha 2013 carregado de muitas conquistas!
Bjaum
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