sexta-feira, 27 de julho de 2012

Metas do Regime!!!!

Continuando com a Jornada em Busca do Corpinho Perdido, meu plano é o seguinte: Eliminar 5kg até Dezembro.
Como são 5 kg em 5 meses, ficamos com 1 kg por mês. Super simples!
Para isso, preciso de algumas submetas:
- Iniciar academia
- Incluir alimentação saudável no período da noite (sopas e afins)
- Comprar uma balança
- Tirar fotos para nunca mais esquecer que se eu bobear volto a ficar roliça e com perninhas “cítricas”
- Conversar com Marido, e firmar compromisso de “Chega de Bobeiras”, pelo menos de segunda a sexta-feira
- Eliminar frituras e doces da alimentação
E claro, compartilhar, pelo menos 1x ao mês a quantas ando por aqui.
Agora é pra valer!!!
Beijinhos determinados!
Fer

3 comentários:

Julay Ferrer disse...

Aiiii, finalmente vc voltou!!! Senti sua falta.

E vamos que vamos com esse regime para chegar no fim do ano fininha :)

Beijocas

Dias a Dois disse...

Oi Fer,

Ihhhh, acho que vou fazer esse regime com vc... também estou precisando perder uns 5 kg antes do final do ano, pra ficar bem num biquine... hehehe

Beijos e que bom que está por aqui!

Mundo da Mony disse...

euu adorei seu blog e já to te seguindo,se der dar
uma passadinha lá no meu tbm...bjus
E boa tardinha abençoada por Deus!!!

http://simony-fragoso.blogspot.com.br/